Personnalité toxique. Personne toxique. Comportement toxique. Autant de termes qu'on entend de plus en plus. Sans renier leur véracité ni leur pertinence, je dois dire que j'apprécie même la révélation de toutes les facettes de ce terme.
La toxicité de certaines personnes n'est pas toujours identique. Certains empoisonnent notre vie en accumulant les attaques frontales, les sévices psychologiques et physiques. Malgré le potentiel visiblement très intense de nuisance de ces comportements, et par extension de ces gens, dans notre vie, cela reste le plus facile à bannir. On se rend compte que cela n'est ni sain, ni voulu de rester près de ces personnes là.
La toxicité plus insidieuse est aussi plus compliquer à détecter. Et plus difficile à repousser. On peut être toxique à soi-même en se fixant des buts irréalistes, en se convainquant qu'on ne sera jamais assez bien tant qu'on ne ressemblera pas à une telle, untel. Nous arrivons bien souvent à nous empoisonner seuls l'existence. Puis vient bien sûr la question des personnalités toxiques chez autrui. Je suis étonnée, chaque année un peu plus, de voir la tolérance donnée aux personnes toxiques autour de soi. On leur trouve des excuses, on se dit que cela ne nous empoisonne pas tant l'existence.
Je me souviens de chaque jour où j'ai pris conscience que quelqu'un commençait à devenir un fardeau. Non pas parce que j'avais à m'en occuper. Mais parce qu'ils m'occupaient l'esprit, non pas en bien, mais de pensées parasites, harassantes. C'est aussi ces jours là que l'instinct (Oh, quel instinct... Une chaleur réconfortante m'envahit à chaque fois) et les tripes tirent le signal d'alarme. "Observe, vois le temps perdu, le sommeil troublé, la mâchoire douloureuse d'avoir trop souvent été serrée." Ces gens passifs agressifs qui, l'air de rien, provoquent doute et critiques. Ces gens qui, sous couvert du bien, ne recherchent que leur intérêt. Ces gens qui demandent de l'aide, mais ne recherchent pas de solution réelle, préférant leur statut en demande d'attention et d'aide que la résolution. D'autres encore qui referment peu à peu le poing de la domination sur l'autre, affichant un sourire devant tout le monde et détruisant l'autre une fois en face à face. Peu importe ce qui les a menés là. Sans doute une histoire de vie compliquée, une réponse de l'entourage inadéquate qui les a poussés à adopter ce genre de comportement pour qu'on les regarde réellement. Réparer quelque chose chez eux, en détruisant l'autre au passage.
Ils alimentent tout ce qui blesse, tout ce qui fait mal, tout ce qui nous précipite au bord du gouffre. Ils encouragent cette vision de nos abysses, avec un angle absolument biaisé. Certains tentent même d'y jeter l'autre lorsqu'ils tentent de s'en sortir. De riposter.
Ici, je ne parle pas de les pointer du doigt et de faire leur procès. D'autres s'en chargent bien mieux que moi. Mais rien n'est plus efficace, avec les personnalités et comportements toxiques, que de s'en éloigner. C'est compliqué, surtout quand en face, la personne toxique cherche à ce que cela continue. Cela culpabilise parfois. Cela rajoute des nuits sans sommeil. Mais le résultat libère.
Il n'est de meilleure sensation que celle d'être maître de soi et de protéger les siens.
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